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今年我跟我弟弟決定了要把老家重新翻新一下,讓爸爸媽媽爺爺奶奶住得舒服一點
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雖然家裡有很多家具都有留著可以用,不過有很多家電都已經放了很久了,該換的還是要換掉啦
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◎ 本產品若經使用,若非產品本身故障瑕疵因素,恕無法辦理退換貨。
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◎ 依照消費者保護法規定,購買均享有商品到貨七天的鑑賞猶豫期,猶豫期間之退(換)貨商品必須是全新狀態且包裝完整 (包括且不限於產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性) ,否則恕不接受退(換)貨。
◎ 消費者因檢查導致商品有毀損滅失或變更之情形,本公司雖不得拒絕消費者之退(換)貨,但得按商品毀損滅失程度收取回復原狀之費用。
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◎依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨猶豫期之權益,但退回產品必須是全新狀態且包裝完整
(保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)
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【HITACHI日立】FUZZY感溫適濕負離子清淨除濕機(RD-240DR-RD-240DS單台)
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我為什麼沒回你微信?
我為什麼沒回你微信?
作者:大將軍郭 ?來源:我們心裡都有病
01
前幾天跟朋友一起看電影,我習慣性把手機靜音放在包裡,她習慣性開震動模式,隻要有消息過來無論電影多麼精彩她都會立刻拿起手機查看回復。
我問她:“周末也要處理工作嗎?”
她說:“不是啊,不知道誰發來的消息,但是不回復不禮貌,至少說一句‘嗯’或者‘收到’。”
相比起來,我是個不夠“禮貌”的人,比如看電影或者有其他需要專註的事情,我一般都不會即時查看消息。說來慚愧,有的時候即便有時間回復,我可能也不會秒回。
在那時那刻,我就是不想回復,不適合回復,這些理由不太說得出口,所以我一般會“編造”一條,對不起,我沒帶手機,對不起,手機沒電瞭,對不起,手機掉水裡瞭。
說出這些真相,會不會被人打死?
02
沒回復消息是有前提的。
熱賣
第一種可能,當時的確沒看到。
第二種可能,看到瞭但是這條消息跟當下的事情比不夠重要緊急。
第三種可能,就是不想理你。
第四種可能,不知道該回復什麼。
前兩種客觀原因能被大多數人理解,但我不怕死的想聊聊第三種和第四種可能,我為什麼會不回你消息?
當我感覺到我不想理你,不想回復你,是因為在那個當下,我最需要照顧和關註的人是我自己。我有還沒處理好的情緒、想法,暫時不能跳脫出來關照到我以外的人和事,我需要先搞定自己。
這種情況其實很常見:我剛跟朋友吵瞭一架,我不想回復發來消息的你,是我怕把憤怒傳遞給你;
我正從緊張的工作中偷閑喘口氣,我不想回復發來消息的你,是我正需要休整和調試,這種情況溝通起來我累你也累;
我手頭有一堆復雜的事要處理,我不想回復發來消息的你,是我擔心焦慮也會感染你。
生活已經很艱難,真是不好意思,我得先照顧好我自己。
就是出於這樣的感覺,我沒有辦法秒回,沒有辦法迅速調適到回復你的狀態,我需要一點時間。
至於不知道該回復什麼,也常常讓人左右為難,最後選擇瞭暫時的沉默。
那條消息可能是一篇文章,可能是一首音樂,可能是一張照片,我猜不到你想表達什麼。又或者它是我能理解的文字消息,但我感知不到那是怎樣的情緒和背後的言外之意。
“我今天上班又遲到瞭?”我該詢問原因,還是表示安慰。
“我剛看完一本書。”我是該問那是什麼書,還是問有什麼感觸。
“大學同學某某來北京瞭。”我該問要不要聚會,還是說我不知道這件事。
當消息無背景無緣由無情緒,接收到消息的人,的確手忙腳亂不知道從何說起。
不然,我等一等你把話說完,或是等一等我找到合適的語言?
特價
你會發現,這些復雜的心思都在說明一件事,不回復消息的人本身並沒有什麼安全感,還很矛盾。
他們擔心回復不恰當無法取悅他人,又擔心過多照顧別人情緒無法撫慰自己。他們內在的依戀類型是矛盾型,既怕靠得太近又怕離得太遠,他們總想找到一個滿意的平衡點,所以總是在取舍之間焦慮又彷徨。
03
說這些不回復消息背後兜兜轉轉的心思,我也能理解發消息的人得不到回復會想些什麼。
有些人憤怒,“你憑什麼不回我消息?”
有些人緊張,“我是不是不該那麼說?”
有些人哀怨,“TA不想理我……”
有些人無所謂,“沒回就沒回,我也不理你就是瞭。”
憤怒之下是對別人的控制欲——誰都應該及時回復我。
緊張之下是對自我的懷疑——我說錯做錯,是我不好。
哀怨之下是對自我的否定——我是個不重要的人。
無所謂之下是過高的自尊——我不允許被忽視。
這其中,也同樣湧動著不安全感。這些人的依戀類型是恐懼型,迫切渴望別人能及時給予回應,得不到回應便恐懼又焦慮,他們不信任別人,也不信任自己,多疑又靦腆。
當不回消息的矛盾型依戀者遭遇需要秒回消息的恐懼型依戀者,往往一條消息就能引起一場重大的誤會。
他們看起來像是在溝通回復消息這件事,但其實他們都是在喚起自己的依戀模式與彼此對話,矛盾型依戀者想要的是平衡又感到舒適的人際距離,恐懼型依戀者卻需要無時無刻可以取得聯系的親密距離。
種種關於不回消息的爭執,都像是過往經歷的再現。
不回消息的人可能經歷過種種被要求事無巨細匯報、毫無自由空間的成長環境,要求秒回消息的人可能經歷過不被關註、多次拒絕的早年成長創傷。
每個人要解決的都不是一條消息,而是一種創傷。
其實事情本來的樣子應該是:無論是否回復,是否得到回復,都該視作平常,它不影響你自由呼吸,也無法說明你不被人在意。
04特賣
回復消息這件事,還有一個焦點是常被我們忽視的,它比是否回復本身更影響關系。
人們更在意的是回復的質量、回復的內容,而不是回復這個動作本身。有時候即便你得到瞭回復,你卻並不舒服。
你收到瞭那麼多“哈哈哈哈”,那麼多“嗯”,那麼多“哦”,那麼多動圖表情,多到可以出一本書,其中又有幾個讓你真心覺得被理解被關註?
有時候,我們自己也會說些指向不明的話,像我剛才提到的一張圖片、一首歌、一句簡單的文字,這個時候也的確很難得到你想要的回應,因為對方不明白你在說什麼,何談真正的回應?
你不說清楚,誰又能透徹理解你需要什麼?
很多人說自己不會聊天,不擅長人際交往,還有人覺得自己在雞同鴨講,對牛彈琴。可是有些無法溝通真的是我們自己在制造著誤會,要麼沒說清楚,要麼沒聽清楚。
如果能多一點清晰的、高質量的回應,我想不會再有那麼多消息就擱置在對話框裡無人回應,而那時候溝通本身也不再裹藏著過去的創傷,它將是光,照進生命裡。
大將軍郭,北師大心理學碩士,國傢二級心理咨詢師,韓寒【ONE】人氣作者。8年心理咨詢經驗
微信公眾號:“我們心裡都有病”(ID:staynormal),圖書作品《對於自己,你還是個陌生人》正在熱賣。
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